"Stress beginnt im Kopf - Wie herausfordernde Situationen gelassen gemeistert werden"

23.09.2016

Das Seminar gibt wichtige Hinweise und Tipps wie Stresssymptome bei Mitarbeiter/innen, Kollegen oder sich selbst erkannt werden und bietet zugleich konkrete Lösungsansätze. 

Termin:

20.10.2016 von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
connect Neustadt GmbH & Co. KG
Arnoldplatz 2, 96465 Neustadt bei Coburg



Inhalte:

  •     Stress: Was ist das eigentlich?
  •     Wie entsteht Stress?
  •     Stresssymptome erkennen
  •     Persönliche Stressauslöser analysieren
  •     Die Rolle von Bewertungen und Einstellungen: Wie setze ich mich selbst unter Druck?
  •     Strategien im Umgang mit den inneren Antreibern entwickeln
  •     Konkrete Lösungen für belastende Situationen


Weitere Informationen als <<< Download >>> (PDF)  Anmelde-Formular <<< Download >>> (PDF)

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an: Angela Peschel / Anne Tränkner Tel. 09568 – 8967119; Mail: ap@connect-neustadt.de

Quelle: connect, 23.09.2016
 
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